Afin de nettoyer complètement mon propre état de conscience ou d'atteindre un niveau de conscience supérieur, j'ai décidé il y a quelques jours de mettre en place une détoxification/changement d'alimentation. Il était également important pour moi de nettoyer mon corps de toutes les toxines qui se sont accumulées dans mon corps ces dernières années à cause d'une mauvaise hygiène de vie. En même temps, il était important pour moi de libérer mon corps de toutes les addictions et dépendances qui dominaient mon esprit depuis d’innombrables années, addictions qui réduisaient considérablement ma propre fréquence vibratoire. La détox tourne à plein régime depuis maintenant 3 jours et c'est pour cela que je vous rends compte aujourd'hui au cours de ma quatrième journée de désintoxication.

Mon journal détox

Balise 4

Le quatrième jour a été relativement calme par rapport au troisième jour, caractérisé par des sautes d’humeur. Une fois de plus, ma copine et moi avons dormi extrêmement longtemps à cause d'une nuit auparavant très longue. Nous étions très fatigués, mais la journée devrait être agréable. Le soleil brillait et nous nous sommes donc levés vers midi, complètement épuisés par la veille, mais nous avons retrouvé la forme assez rapidement. Alors pour le petit-déjeuner j'ai préparé mes flocons d'avoine + lait d'avoine, une pomme et de la cannelle comme d'habitude. Nous sommes ensuite allés nous promener dans la forêt environnante en raison du beau temps. Nous avons profité du calme, du soleil, de l'air pur et avons ainsi rechargé nos batteries pour la suite de la journée. De retour à la maison, je nous ai préparé comme d'habitude une délicieuse poêle à légumes composée de champignons, d'oignons, d'ail, de tofu, d'un quart de piment et j'ai affiné le tout avec du sel de l'Himalaya, du poivre noir et des oignons nouveaux. Ensuite, il y a eu le riz complet. Une tasse de thé a complété ma détoxification le soir et a de nouveau rincé mes reins. Sinon je buvais de l'eau dans une carafe, que je dynamisais avec un cristal de roche. Ce jour-là, le changement de régime a été relativement facile pour moi, je n'avais pratiquement aucune envie de cigarette, de café, d'énergie ou d'autres aliments à forte densité énergétique. Sinon, comme d'habitude, nous avons créé notre vidéo ensemble jusque tard dans la nuit et avons ensuite réussi le quatrième jour de désintoxication.