En raison d'années de mauvaise alimentation, j'ai pensé que je détoxifierais complètement mon corps afin, d'une part, de me libérer de mes addictions, addictions qui dominent actuellement mon esprit ou limitent mes propres capacités mentales, et, d'autre part, d'améliorer ma santé et, troisièmement, d'atteindre une état de conscience complètement clair. Mettre en pratique une telle détox est tout sauf une entreprise facile. Dans le monde d'aujourd'hui, nous dépendons d'une grande variété d'aliments et sommes dépendants du tabac, du café, de l'alcool, des médicaments ou d'autres substances toxiques. En raison de ces dépendances, nous sommes généralement très lents, fatigués, démotivés et ressentons un manque de joie de vivre, même si souvent nous ne le remarquons pas, car cette condition est normale pour de nombreuses personnes.

Mon journal détox

Jour 3 – L'énergie en baisse

Ainsi, après 2 jours intenses, le troisième jour de ma désintoxication/changement de régime a commencé. Celui-ci était tout sauf facile. Au début, tout s'est passé comme d'habitude. Nous nous sommes réveillés très tard à cause d'une longue nuit précédente, puis sommes allés dans la cuisine et avons préparé notre nourriture comme d'habitude. Cette fois, il y avait des flocons d'avoine avec du lait d'avoine, une orange + banane et un peu de cannelle. Ensuite, je me suis préparé une tasse de thé vert et nous sommes allés en ville car nous avions quelques choses à faire. Lorsque nous sommes arrivés en ville, nous sommes ensuite passés devant une étagère remplie de boissons énergisantes. Il y avait une variété spéciale que nous voulions vraiment essayer des semaines auparavant. C'est pour cette raison que nous en avons acheté 2. Je me suis dit : peu importe, je peux en tolérer un, ce ne sera pas si grave. Ma cupidité était aussi la raison pour laquelle nous en avions deux, j'aurais pu en boire une gorgée aussi.

La boisson énergisante a provoqué en moi un fort déséquilibre intérieur..!!

Cependant, les choses se sont déroulées différemment et après 3 jours de désintoxication, je me suis offert une boisson énergisante Rockstar. Pour être honnête, je n'aimais pas du tout l'énergie, le goût était juste extrêmement sucré et très artificiel. Tout sauf une boisson savoureuse. Néanmoins, cela ne m'a pas empêché de boire complètement l'Énergie, quelle contradiction.

Néanmoins, j'étais heureux de cette expérience car elle m'a montré une fois de plus à quel point ces boissons troublent notre propre état de conscience..!!

Peu de temps après avoir bu l'Energy, je me suis assis devant mon PC et j'ai créé un nouvel article. Soudain, j’ai été submergé par de graves sautes d’humeur. Je me sentais épuisé, fatigué, à plat, j'ai remarqué un déséquilibre intérieur croissant et je suis devenu très maussade. J'avais du mal à me concentrer et j'ai soudain remarqué à quel point les effets négatifs de ces boissons énergisantes étaient puissants.

Ma désintoxication s'est néanmoins poursuivie

Avant la désintoxication, un tel état était normal pour moi, mais après 3 jours de désintoxication, j'ai remarqué les effets mortels de cette affaire du diable. Je pense qu'outre les basses fréquences vibratoires de la boisson, qui à leur tour ont réduit mon état vibratoire, la teneur extrêmement élevée en sucre a fait monter mon taux d'insuline pendant une courte période, mais il a ensuite chuté à nouveau. 60 grammes de sucre ont assombri mon état de conscience. En fin de compte, j'étais heureux d'avoir pu vivre cette expérience, car cela m'a fait réaliser à nouveau à quel point l'influence de telles boissons est négative. Mais le lendemain soir, ce « péché » persistait. Je me suis préparé une théière à la camomille et en même temps j'ai préparé un sauté de légumes composé de champignons, de tomates et d'oignons. Il y avait aussi une portion de graines de quinoa et un verre d'herbe d'orge.

La poêle à légumes + graines de quinoa m'a finalement permis de me sentir à nouveau en forme..!!

Mon énergie est revenue, j'étais rassasiée et surtout j'étais heureuse d'avoir survécu à la baisse d'énergie. Nous avons ensuite travaillé sur la création de la vidéo, l'avons mise en ligne sur YouTube et avons terminé une journée pleine de hauts et de bas, une journée fatigante mais néanmoins très éducative à sa manière.