Le curcuma ou gingembre jaune, également connu sous le nom de safran indien, est une épice obtenue à partir de la racine de la plante curcuma. L'épice est originaire d'Asie du Sud-Est, mais elle est désormais également cultivée en Inde et en Amérique du Sud. En raison de ses 600 substances curatives puissantes, l'épice aurait d'innombrables effets curatifs et c'est pourquoi le curcuma est souvent utilisé en naturopathie. causes et pourquoi vous devriez assaisonner avec du curcuma tous les jours, vous pouvez le découvrir ici.

Curcuma : une épice aux effets curatifs !

La curcumine est le principal ingrédient responsable des propriétés curatives du curcuma. Cet actif naturel possède un spectre d'action très polyvalent et est donc utilisé en naturopathie contre d'innombrables maladies. Qu'il s'agisse de problèmes digestifs, de la maladie d'Alzheimer, d'hypertension artérielle, de maladies rhumatismales, de maladies respiratoires ou d'imperfections cutanées, la curcumine peut être utilisée pour de nombreuses maladies et, contrairement à la médecine conventionnelle, n'a pratiquement aucun effet secondaire. La curcumine a un puissant effet anti-inflammatoire et antispasmodique, c'est pourquoi elle est souvent utilisée pour traiter les crampes d'estomac et les brûlures d'estomac. Grâce à ses effets polyvalents, la prise quotidienne d’une seule cuillère à café de curcuma peut réduire l’hypertension artérielle. De nos jours, presque toutes les maladies sont traitées par la médecine conventionnelle, mais le problème qui se pose ici est que chaque médicament a de nombreux effets secondaires.

Par exemple, si une personne souffre d’hypertension artérielle, son médecin lui prescrira des bêtabloquants. Bien entendu, les bêtabloquants abaissent la tension artérielle, mais ils ne traitent que les symptômes et non la cause de la maladie. Vous devez alors recourir encore et encore aux bêta-bloquants, ce qui, à long terme, provoque des dégâts et des effets secondaires considérables. Il en résulte des troubles du système nerveux central tels que des étourdissements, des maux de tête, de la fatigue, de la dépression et des problèmes de sommeil. La cause reste inconnue et le corps est empoisonné chaque jour encore et encore.

Combattez les maladies de manière naturelle !

Au lieu de cela, vous pouvez également réduire l’hypertension artérielle de manière naturelle. Pour ce faire, vous devez répondre aux critères suivants. Tout d’abord, il est important de manger le plus naturellement possible. Cela inclut beaucoup de légumes et de fruits, beaucoup d’eau fraîche et de thé, des produits à base de grains entiers et bien sûr, éviter les aliments riches en substances chimiques.
De nos jours, nos aliments sont enrichis d'arômes artificiels, de minéraux artificiels + vitamines, d'aspartame, de glutamate, de sodium, de colorants, d'antibiotiques (viande), etc. La liste pourrait s’allonger à l’infini. Même les fruits de beaucoup de nos supermarchés sont contaminés par des pesticides et sont donc plutôt contre-productifs pour notre organisme. C'est pourquoi vous devriez faire vos courses dans un magasin bio ou sur un marché (agriculteur bio). Ici, vous avez la garantie pour la plupart des produits qu'ils sont moins onéreux. En termes de prix, les produits biologiques se situent également dans une fourchette saine. Quiconque fait ses courses consciemment et évite les aliments inutiles tels que les sucreries, les collations, les produits prêts à l'emploi, les boissons gazeuses, la viande ou beaucoup de viande, etc., s'en sortira également à moindre coût.

Pour en revenir au sujet, toutes ces substances empoisonnent notre corps et peuvent provoquer de l’hypertension artérielle. Un autre critère important est de ne pas fumer de cigarettes, de drogues (alcool et autres). Si vous suivez une alimentation entièrement naturelle, ne fumez pas, ne buvez pas d'alcool, faites régulièrement du sport ou faites suffisamment d'exercice (marcher 1 à 2 heures par jour suffit), vous n'avez pas à craindre la maladie. Au contraire, les maladies ne peuvent alors plus se manifester dans l’organisme. (Bien sûr, les pensées jouent également un rôle important ici, à ce stade, je peux lire cet article sur Auto-guérison très recommandé).  

Combattre le cancer avec le curcuma ?!

Dernièrement, nous avons entendu dire que le curcuma pouvait être utilisé pour lutter contre le cancer, mais ce n’est pas le cas. Le cancer se développe en raison d’un environnement cellulaire pauvre en oxygène et acide. En conséquence, les mitochondries des cellules meurent et les cellules commencent à muter, entraînant un cancer. Le curcuma est un antioxydant très puissant et augmente la teneur en oxygène dans le sang, en même temps le curcuma améliore le pH des cellules. Le curcuma est donc déjà capable de combattre le cancer, mais le curcuma seul ne suffit pas à inverser la mutation cellulaire.

Quiconque prend quotidiennement du curcuma, mais boit également du cola, fume ou mange mal en général, n'obtiendra qu'un succès minime. Comment? Vous mangez des aliments qui stabilisent l’environnement cellulaire, mais en même temps vous mangez des produits qui détruisent l’environnement cellulaire. C’est pourquoi il faut parler de lutte contre le cancer avec du curcuma et un mode de vie naturel.

Utiliser le curcuma de manière optimale

Le curcuma peut être consommé de différentes manières. Le curcuma est idéal pour l’assaisonnement. Grâce à sa couleur forte et son goût intense, vous pouvez pimenter presque tous les plats avec du curcuma. Vous devez également assaisonner le plat avec du poivre noir, car la pipérine qu'il contient améliore énormément l'absorption du curcuma. Il est important que le plat ne soit assaisonné de curcuma que vers la fin afin que les ingrédients ne soient pas détruits par la chaleur. Pour moi personnellement, j’utilise d’abord le curcuma pour l’assaisonnement et j’en ajoute ensuite 1 à 2 cuillères à café pures. En ce sens, restez en bonne santé, heureux et vivez une vie en harmonie.