L’état fréquentiel d’une personne est déterminant pour son bien-être physique et psychologique et reflète même son propre état mental actuel. Plus la fréquence de notre propre état de conscience est élevée, plus cela a généralement un effet positif sur notre propre organisme. À l’inverse, une faible fréquence de vibration exerce une influence très durable sur notre propre corps. Notre propre flux énergétique est de plus en plus bloqué et nos organes ne peuvent plus être suffisamment alimentés en énergie vitale appropriée (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi etc.). Cela favorise ainsi le développement de maladies et nous, les humains, nous sentons tout simplement de plus en plus déséquilibrés. En fin de compte, il existe d’innombrables facteurs à cet égard qui abaissent notre propre fréquence, l’un des principaux facteurs étant par exemple un spectre de pensée négatif.  Dans ce contexte, il existe également d’innombrables façons d’augmenter à nouveau votre propre fréquence vibratoire. Dans cet article, je vais donc vous présenter un moyen particulièrement efficace pour augmenter définitivement votre propre état fréquentiel.

Différentes façons d'améliorer le sommeil

Dans le monde d’aujourd’hui, de nombreuses personnes souffrent de manque de sommeil. Ce manque de sommeil est en partie dû à notre méritocratie, c'est-à-dire un système exigeant dans lequel nous, les humains, sommes poussés à plusieurs reprises dans nos retranchements, notamment lorsqu'il s'agit de notre travail quotidien (il existe bien sûr d'innombrables autres facteurs qui favorisent le manque de sommeil). sommeil||alimentation non naturelle – Abus de substances addictives/caféine, trop peu de sport/exercice - entraînant un sommeil moins réparateur/problèmes d'endormissement). En fin de compte, le manque de sommeil a un effet très négatif sur notre propre santé, car c'est précisément pendant le sommeil que notre propre organisme se repose et peut se remettre des efforts et des efforts de la journée. Néanmoins, il existe de nombreuses manières d’améliorer considérablement la qualité de notre sommeil. D’une part, il est très avantageux de dormir dans des pièces sombres. Toutes les sources de lumière visible (les sources de lumière artificielle bien sûr) réduisent énormément la qualité de notre sommeil et font que nous sommes beaucoup moins reposés le lendemain matin. De la même manière, en raison de la forte exposition aux radiations, ce n'est absolument pas un avantage d'avoir votre smartphone à côté de vous lorsque vous dormez. Le rayonnement sortant met à rude épreuve notre environnement cellulaire et réduit finalement la fréquence à laquelle vibre notre propre état de conscience. Une des raisons pour lesquelles je mets mon téléphone en mode avion tous les soirs (mise à jour : je n'utilise presque plus mon téléphone et il est toujours en mode avion). Un autre point très important est de dormir avec la fenêtre ouverte. Pour être honnête, les effets d’une fenêtre fermée peuvent en réalité être graves.

Il existe plusieurs façons d’améliorer la qualité de votre sommeil. En fin de compte, nous devrions utiliser certaines de ces méthodes car, surtout dans le monde où tout va si vite, avoir une bonne nuit de sommeil est extrêmement important. Un sommeil réparateur nous amène à être plus équilibrés + nettement plus résilients ou plutôt mentalement stables.. !!  

Dès que la ou les fenêtres sont fermées dans une pièce donnée, la qualité de l'air se détériore en peu de temps. Si l’air stagne dans une pièce pendant une longue période, le flux énergétique de l’air se détériore d’heure en heure. Le flux est effectivement bloqué et notre propre base énergétique gagne en densité à cause de l’air stagnant (notre fréquence est abaissée).

Dormir avec la fenêtre ouverte

C'est donc aussi une énorme différence si vous dormez pendant des années avec les fenêtres ouvertes ou avec les fenêtres fermées. Ce phénomène remonte même au principe universel du rythme et de la vibration et nous montre clairement que le mouvement et le changement inspirent toujours notre propre esprit. En ce sens, cette loi dit simplement que les rythmes font partie intégrante de notre vie et que notre vie est sujette à des changements constants. Le fondement de notre vie est fluide (un réseau énergétique façonné par un esprit créatif intelligent) et est en mouvement constant. Pour cette raison, les changements ne sont absolument pas mauvais, mais font partie intégrante de notre existence. Une personne qui, par exemple, fait toujours la même chose tous les jours, toujours coincée dans les mêmes schémas de vie rigides, se sent dépassée à long terme et endommage ainsi son propre esprit. Le mouvement et les changements sont donc essentiels à notre bien-être mental + spirituel. En fin de compte, les pièces aux fenêtres fermées pourraient également être comparées à un lac où l’eau stagne. Dès que l'eau stagne, le lac bascule et l'eau devient mauvaise, la végétation s'arrache et les organismes périssent (à ce stade, il faut dire qu'il existe bien sûr d'innombrables autres influences qui font "basculer" un lac. ") . Pour cette raison, il est conseillé de dormir avec les fenêtres à nouveau ouvertes pour assurer un flux d'air continu (une fenêtre inclinée ou entrouverte contribuerait également au flux). Vous découvrirez rapidement les avantages d’une fenêtre ouverte.

Dormir avec les fenêtres ouvertes peut avoir un effet très positif sur votre propre constitution physique et mentale. Au final, cela garantit un flux d'air continu et la qualité énergétique ne diminue pas..!!

Vous vous sentirez certainement plus reposé, plus vivant, + plus énergique et, surtout, en fin de journée vous pourrez augmenter la fréquence de votre propre organisme. Bien entendu, dormir avec la fenêtre ouverte n’est pas pour tout le monde. Surtout en hiver, quand il fait froid, on préfère généralement dormir avec la fenêtre fermée. Néanmoins, il est conseillé d'avoir les fenêtres ouvertes la nuit même pendant la saison froide, même s'il ne s'agit que d'une petite fissure. En ce sens, restez en bonne santé, heureux et vivez une vie en harmonie.

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