Dans le monde d’aujourd’hui, de plus en plus de personnes développent une conscience nutritionnelle beaucoup plus prononcée et commencent à manger plus naturellement. Au lieu de recourir à des produits industriels classiques et de consommer des aliments finalement totalement contre nature et enrichis d'innombrables additifs chimiques, nous les aliments naturels et très bénéfiques sont à nouveau préférés.

Trois boissons bénéfiques qui peuvent détoxifier votre corps

Cette conséquence inévitable d’un changement global, qui en fin de compte élève massivement l’état de conscience collectif, signifie également que nous sommes beaucoup plus conscients dans le choix des boissons. Au lieu de boire d'innombrables boissons gazeuses, beaucoup de café, de thé (thé en sachet enrichi d'arômes artificiels), de boissons lactées et d'autres boissons durables, les gens optent de plus en plus pour beaucoup d'eau « douce » et fraîche. Dans ce contexte, l’eau est également de plus en plus dynamisée/informée par un plus grand nombre de personnes. Que ce soit avec diverses pierres de guérison (améthyste/quartz rose/cristal de roche - shungite noble), avec des sous-verres/autocollants vitalisants (fleur de vie), des inscriptions (amour et gratitude) ou même à l'aide de vos propres pensées (l'eau a un pouvoir unique capacité de mémorisation et de réaction à nos pensées, – Dr. Emoto), de plus en plus de personnes prennent conscience que la qualité de l'eau peut être considérablement améliorée et ont donc recours à ces méthodes. Dans le même temps, de plus en plus de boissons auto-mélangées sont préparées, c'est-à-dire des boissons revitalisantes qui peuvent être très bénéfiques non seulement pour notre propre corps mais aussi pour notre propre esprit. C’est pour cette raison que je vais vous présenter dans cet article trois boissons très bénéfiques qui ont une influence très positive sur notre organisme.

Sel rose de l'Himalaya n°1 + bicarbonate de soude

J'avais déjà évoqué cette boisson dans un de mes anciens articles et je peux toujours vous la recommander. Le sel rose de l'Himalaya + le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) mélangés à de l'eau (il est préférable de mettre une demi-cuillère à café de sel rose et une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau) est une boisson très spéciale qui peut non seulement approvisionner notre corps avec d'innombrables minéraux, mais il approvisionne également notre propre milieu cellulaire en oxygène et le rend basique. Pour cette raison, cette boisson est également le remède idéal contre d'innombrables maladies, même le cancer, car les maladies comme le cancer sont, outre un état mental déséquilibré, le résultat d'un environnement cellulaire pauvre en oxygène et acide (une des raisons pour lesquelles une alimentation avec excès base est fortement recommandée - Otto Warburg, aucune maladie ne peut exister, et encore moins surgir, dans un environnement cellulaire oxygéné et alcalin, pas même le cancer). Contrairement au sel de table classique (blanchi et enrichi en composés d'aluminium - 2 éléments - sodium inorganique et chlorure toxique), le sel rose de l'Himalaya (l'un des meilleurs et des plus purs sels au monde) contient 84 oligo-éléments et est donc destiné à notre propre santé extrêmement saine. D’autre part, la soude légèrement alcaline assure à son tour un environnement cellulaire plus basique et riche en oxygène. La soude soutient considérablement l'apport d'oxygène dans notre corps et peut de la même manière augmenter la valeur du pH s'il est trop bas, c'est-à-dire trop acide.

Même si le goût demande vraiment un certain temps d'adaptation, le sel rose de l'Himalaya et le bicarbonate de soude, dissous dans l'eau, sont une boisson idéale et surtout très revitalisante..!! 

En combinaison, cette boisson peut donc améliorer d'innombrables fonctionnalités endogènes et, surtout, est très bien tolérée (vous pouvez également utiliser du jus de citron fraîchement pressé à la place du bicarbonate de soude, qui est également de nature alcaline). Le bicarbonate de soude seul ne serait pas recommandé pour notre estomac en raison de son effet légèrement alcalin, c'est pourquoi nous déconseillons de boire du bicarbonate de soude pur tous les jours. Dans l’ensemble, même un régime purement alcalin est plutôt contre-productif et présente certains inconvénients, c’est pourquoi un régime naturel, alcalin excessif, constitue le bien meilleur choix.

#2 Lait doré – Curcuma

Une autre boisson très digeste et surtout bénéfique est souvent appelée lait dit doré. Il s'agit d'une boisson mélangée avec le curcuma, l'ingrédient principal. Le curcuma, également connu sous le nom de gingembre jaune ou safran indien, est une épice extraite de la racine de la plante de curcuma et possède d'innombrables effets curatifs grâce à ses 600 substances médicinales puissantes. Dans ce contexte, le curcuma peut être utilisé avec succès contre une grande variété de maladies. Que ce soit pour des problèmes digestifs, la maladie d'Alzheimer, l'hypertension artérielle, les maladies rhumatismales, les maladies respiratoires ou les imperfections cutanées, la curcumine contenue dans le curcuma a une large palette d'effets et est même recommandée en cas de cancer. En dehors de cela, le curcuma a un puissant effet anti-inflammatoire et antispasmodique, c'est pourquoi il est également souvent utilisé contre les crampes d'estomac et les brûlures d'estomac. Même notre tension artérielle peut être abaissée avec succès grâce au curcuma. Il n’est donc pas étonnant que le soi-disant lait doré soit de plus en plus populaire. La préparation est également relativement simple. Dans un premier temps, 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma est mélangée à 120 à 150 ml d'eau dans une casserole et chauffée. Au bout d'un moment, le liquide se transforme en une pâte dont on ajoute 1 cuillère à soupe à 300 - 350 ml de lait, idéalement du lait végétal (lait de coco, lait d'avoine, lait de noisette, etc.).

Fondamentalement, le lait doré est une boisson extrêmement bénéfique et saine qui peut être très bénéfique non seulement pour notre corps mais aussi pour notre esprit.. !!

Ce mélange est ensuite réchauffé puis affiné avec une cuillère à soupe de miel, un peu de cannelle, du sucre de fleur de coco ou du sirop d'agave. Il serait également fortement recommandé d’ajouter une pincée de poivre noir, tout simplement parce que la pipérine qu’il contient augmente la biodisponibilité de la curcumine. Au bout de 2 à 3 minutes le lait doré est prêt. Selon vos goûts, vous pouvez également ajouter du gingembre au début.

#3 eau citronnée + miel et cannelle

Comme déjà mentionné dans la première section de l’article, l’eau citronnée ou le jus de citron ont un effet alcalin, c’est pourquoi ils sont parfaits pour un régime alcalin excessif. Bien entendu, le jus d’un citron contient également un grand nombre de principes actifs importants. Diverses vitamines, antioxydants et minéraux, de la vitamine C à la vitamine B1, B2, B6, B9, en passant par le potassium, le magnésium et le calcium, peuvent non seulement renforcer notre système immunitaire, mais les substances vitales contenues dans le jus de citron peuvent également détoxifier notre corps. Le jus de citron a également un effet légèrement diurétique et peut donc accélérer l'élimination de l'excès d'eau et des toxines. Bien entendu, l’accent est encore une fois mis ici sur les effets désacidifiants. Le jus de citron agit comme base à 8 niveaux différents. Ici, je cite un passage de la page du Centre de Santé (un article intéressant expliquant pourquoi il faut boire de l'eau citronnée tous les jours, d'ailleurs) :

• Le citron est relativement riche en bases (potassium, magnésium).
• Le citron est pauvre en acides aminés acidogènes.
• Le citron stimule la formation de bases du corps (favorise la formation de bile dans le foie et la bile est alcaline).
• Le citron ne produit pas de scories, il ne laisse donc aucun résidu métabolique gênant que l'organisme devrait laborieusement neutraliser et éliminer.
• Le citron contient certaines substances qui apportent des bienfaits à l'organisme : des antioxydants, de la vitamine C et des acides de fruits activateurs.
• Le citron est extrêmement riche en eau et contribue donc à éliminer toutes sortes de déchets.
• Le citron a un effet anti-inflammatoire.
• Le citron favorise la santé gastro-intestinale en favorisant la digestion et en aidant à régénérer les muqueuses

Pour ces raisons, boire quotidiennement de l’eau citronnée peut avoir un effet très positif sur notre organisme. En fin de compte, vous pouvez également enrichir l'eau citronnée avec un peu de miel et de cannelle, ce qui non seulement fait de la boisson une expérience très particulière en termes de goût, mais améliore également la boisson grâce aux effets régulateurs de glycémie de la cannelle et aux propriétés antibactériennes et antibactériennes. -effets inflammatoires du miel. Seuls les ingrédients doivent être de haute qualité. Les citrons biologiques, le miel de forêt biologique et, bien sûr, la cannelle de haute qualité conviennent le mieux. En ce sens, restez en bonne santé, heureux et vivez une vie en harmonie. 🙂

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