Tout ce qui existe a un état de fréquence individuel, c'est-à-dire qu'on pourrait aussi parler d'un rayonnement tout à fait unique, qui à son tour est perçu par chaque être humain en fonction de son propre état de fréquence (état de conscience, perception, etc.). Les lieux, les objets, nos propres locaux, les saisons ou même chaque jour ont également un état de fréquence individuel. La même chose peut également s'appliquer aux moments de la journée, qui ont également une humeur de base correspondante.

Créer une bonne base pour le lendemain matin

À cet égard, l’ambiance nocturne est complètement différente de l’ambiance matinale. Dans ce contexte, personnellement, j'aime beaucoup les deux « moments de la journée », même si je dois admettre que la nuit en particulier a quelque chose de relaxant pour moi, oui, parfois même quelque chose de mystique. Bien entendu, la nuit représente le pôle opposé du reste de la journée (lumière/obscurité - loi de polarité) et est idéale pour se retirer, se détendre, se ressourcer, s'abandonner à la tranquillité et, si nécessaire, à l'introspection. Néanmoins, le soir ou la nuit ne sont pas toujours utilisés pour cela. Au lieu de cela, il arrive souvent dans le monde d'aujourd'hui que nous nous concentrions sur des conditions de vie disharmonieuses (constructions de pensée disharmonieuses) la nuit ou même avant de nous coucher. Au lieu de profiter du moment présent, d'être dans le « maintenant » ou éventuellement de contempler les aspects positifs de la journée ou même de notre propre vie, nous pouvons rester inquiets. Nous pouvons avoir peur de la journée à venir (en raison d’activités désagréables ou d’autres défis), craindre que quelque chose nous arrive ou que de mauvaises choses nous arrivent en raison d’un état de conscience momentanément destructeur. De même, l’attention de chacun est alors souvent déplacée vers le manque plutôt que vers l’abondance. En fin de compte, cependant, cela peut dégrader la qualité de notre sommeil et préparer le terrain pour vivre une matinée qui ne nous convient pas. Mais comme déjà mentionné dans l'article : "Le pouvoir de la routine du soir" explique, notre propre subconscient est très réceptif, surtout le matin et aussi tard le soir (avant de se coucher) et est ensuite plus facile à programmer que d'habitude. Par conséquent, si nous avons une attitude négative la nuit ou juste avant de nous coucher (même quelques heures avant), si nous nous perdons dans les inquiétudes et les peurs, oui, si nous cédons même auparavant à des circonstances/états disharmonieux, alors cela est tout simplement contre-productif et non ne fait que préparer le terrain à un sommeil non réparateur, mais aussi à un début de journée plus ennuyeux (le sommeil devant servir à notre propre récupération et à notre croissance spirituelle).

Vous serez demain ce que vous pensez aujourd'hui. – Bouddha..!!

Étant donné que nos propres locaux ont également une fréquence/rayonnement individuel, un chaos correspondant, qui d'une part rend le rayonnement plus disharmonieux et d'autre part nous donne une sensation pire, peut également contribuer à une mauvaise humeur ou même à un chaos mental (par lequel des locaux chaotiques, voire insalubres) reflétant toujours notre propre état intérieur chaotique - nous transférons notre monde intérieur vers le monde extérieur). Pour cette raison, adopter un rituel nocturne relaxant peut être très stimulant. Par exemple, vous pourriez méditer une demi-heure/heure avant de vous coucher, ou vous pouvez garder en tête toutes les choses positives que vous avez vécues dans votre vie, ou même ce jour-là. D’un autre côté, vous pouvez également vous occuper de vos propres objectifs (rêves) et imaginer comment vous pouvez provoquer leur manifestation dans les jours à venir. Sinon, il serait également conseillé d'avoir une tranquillité totale le soir. Par exemple, vous pouvez aller dans la nature ou à l'extérieur et écouter l'ambiance du soir. En fin de compte, il existe d’innombrables possibilités dont vous pouvez profiter. En me promenant dehors un peu plus tôt, j'ai réalisé à quel point la nuit peut être agréable et relaxante et, surtout, à quel point cette sensation est bénéfique. Eh bien, au final, cela peut être très stimulant si nous adoptons un rituel nocturne particulièrement agréable ou si nous apprécions généralement les instants précédant le coucher.

Chaque matin, nous naissons de nouveau. Ce que nous faisons aujourd’hui compte le plus. – Bouddha..!!

Et au lieu de regarder le lendemain d’un œil critique, nous pourrions y voir une nouvelle opportunité. Une chance de donner un nouvel éclat à notre vie, car chaque nouveau jour, nous avons des possibilités infinies et nous pouvons (au moins si nous ne sommes pas satisfaits de notre vie actuelle) jeter les bases d'une nouvelle vie. Et bien, enfin et surtout, nous devons également garder une chose à l'esprit : la pensée ou le sentiment avec lequel nous nous endormons connaît toujours un « renforcement » et aussi une manifestation plus prononcée dans notre subconscient. Pour cette raison, de nombreuses personnes se réveillent souvent avec la même sensation (pensée) avec laquelle elles se sont endormies. En ce sens, restez en bonne santé, heureux et vivez une vie en harmonie.

Je suis reconnaissant pour tout soutien 🙂